äntligen!
Idag tyckte fröken Hulkblogg att hon inte behövde träna eftersom hon ändå planerade att cykla hela vägen till Polen (=Majklockan där jag bor).
Logisk slutsats av detta: eftersom jag cyklar till och från Polen VARJE DAG så behöver jag ALDRIG TRÄNA.
SCORE!
Logisk slutsats av detta: eftersom jag cyklar till och från Polen VARJE DAG så behöver jag ALDRIG TRÄNA.
SCORE!
sjukt duktigt
Idag har jag varit så duktig att jag gick en lång promenad på 5000+ steg (Kristin hade stegräknare).
Sista biten höjde jag ribban genom att promenera bärande på en tung ICA-kasse.
Fylld med choklad.
Sista biten höjde jag ribban genom att promenera bärande på en tung ICA-kasse.
Fylld med choklad.
jäkla klänning som krymper
Gårdagens:
Frukost/lunch: 2 bitar hemlagad foccacia med ost
Middag: matlåda
Förfest: en (stor) tredjedels flaska rödvin, oräknelig mängd popcorn, rotfruktschips, brända mandlar samt vattenmelon-och-fetaostsnittar.
Nationshäng: 1 st grasshopper
"Träning":
True blood-maraton till klockan 17: noll kalorier
Vandra runt på stan och försöka hitta ett untz untz-ställe: många kalorier
Uteblivet untz untzande: noll kalorier
Förresten har det hänt något konstigt med min klänning. När jag köpte den för knappt år sedan vill jag minnas att den INTE var så tight att man fick magknip. Och det vällde inte ut saker både uppåt och nedåt. Mysko.
Frukost/lunch: 2 bitar hemlagad foccacia med ost
Middag: matlåda
Förfest: en (stor) tredjedels flaska rödvin, oräknelig mängd popcorn, rotfruktschips, brända mandlar samt vattenmelon-och-fetaostsnittar.
Nationshäng: 1 st grasshopper
"Träning":
True blood-maraton till klockan 17: noll kalorier
Vandra runt på stan och försöka hitta ett untz untz-ställe: många kalorier
Uteblivet untz untzande: noll kalorier
Förresten har det hänt något konstigt med min klänning. När jag köpte den för knappt år sedan vill jag minnas att den INTE var så tight att man fick magknip. Och det vällde inte ut saker både uppåt och nedåt. Mysko.
nyttighet á la kulturnatten
Rödvin är nyttigt, har jag hört. Så nu ska jag dricka en flaska.
dagens hchfle-inspiration:
SJUKT GOD CHOKLADRULLTÅRTA MED HASSELNÖTTER OCH KAFFEKRÄM
- ett recept som jag ironiskt nog fick från världens minst HCHFLE-vänliga människa, the Löparfreak. Men jag tycker om henne ändå, särskilt efter det här receptet!
Botten:
3 ägg
1 1/2 dl socker
3/4 dl potatismjöl
2 tsk bakpulver
2 msk kakao
2 dl hackade hasselnötter
Fyllning:
200 g philadelphiaost
2-3 tsk snabbkaffepulver
6 msk florsocker
Vispa ägg och socker, blanda övriga botten-ingredienser i en separat skål och häll sedan i blandningen i äggsmeten. Häll upp på bakplåtspapprad plåt och sätt in i ugnen, 225 grader i 5-7 minuter. Låt svalna på sockrat bakplåtspapper. Blanda ingredienserna till kletet och kleta på det på den svalnade botten.
NJUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUT!
Går att få snyggare än såhär men det är SMAKEN SOM RÄKNAS!
- ett recept som jag ironiskt nog fick från världens minst HCHFLE-vänliga människa, the Löparfreak. Men jag tycker om henne ändå, särskilt efter det här receptet!
Botten:
3 ägg
1 1/2 dl socker
3/4 dl potatismjöl
2 tsk bakpulver
2 msk kakao
2 dl hackade hasselnötter
Fyllning:
200 g philadelphiaost
2-3 tsk snabbkaffepulver
6 msk florsocker
Vispa ägg och socker, blanda övriga botten-ingredienser i en separat skål och häll sedan i blandningen i äggsmeten. Häll upp på bakplåtspapprad plåt och sätt in i ugnen, 225 grader i 5-7 minuter. Låt svalna på sockrat bakplåtspapper. Blanda ingredienserna till kletet och kleta på det på den svalnade botten.
NJUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUT!
Går att få snyggare än såhär men det är SMAKEN SOM RÄKNAS!
livet är för kort för att vara nyttigt
Okej! Då sparkar vi igång träningsbloggandet. Och matbloggandet. Mer mat än träning, troligtvis. Jag lovar inte att räkna kalorier, för jag har slut på batterier i miniräknaren *ähum*. Jag har ingen våg men jag kanske mäter mitt rumpmått någon gång ibland.
Hur som helst, onwards!
Dagens aktiviteter:
- Sitta på röven och lyssna på föreläsningar
- Sitta på röven och ha true blood-maraton.
Att sitta på röven är en väldigt trevlig sysselsättning, förstår ni. Särskilt på en bekväm röv som min.
Dagens kaloriintag:
- Frukost och lunch, normala grejer
- Till eftermiddagsseminariet: en bit SJUKT GOD CHOKLADRULLTÅRTA MED HASSELNÖT OCH KAFFEKRÄM
- Fredagslyx på Smålands: 5 stycken snittar. Och mousserande vin. Mitt på blanka dagen, vilket sedan fick mig att försöka låsa upp cykeln bredvid min egen och köpa en tandborste utan att ta med mig tandborsten från affären.
- True blood-maraton: oräkneligt antal bitar av den SJUKT GODA CHOKLADRULLTÅRTAN. Plus lite choklad.
- Middag: glömdes.
Det känns som en bra start det här! Dagen har utlevts helt i enlighet med HCHFLE-dieten. Fint!
Hur som helst, onwards!
Dagens aktiviteter:
- Sitta på röven och lyssna på föreläsningar
- Sitta på röven och ha true blood-maraton.
Att sitta på röven är en väldigt trevlig sysselsättning, förstår ni. Särskilt på en bekväm röv som min.
Dagens kaloriintag:
- Frukost och lunch, normala grejer
- Till eftermiddagsseminariet: en bit SJUKT GOD CHOKLADRULLTÅRTA MED HASSELNÖT OCH KAFFEKRÄM
- Fredagslyx på Smålands: 5 stycken snittar. Och mousserande vin. Mitt på blanka dagen, vilket sedan fick mig att försöka låsa upp cykeln bredvid min egen och köpa en tandborste utan att ta med mig tandborsten från affären.
- True blood-maraton: oräkneligt antal bitar av den SJUKT GODA CHOKLADRULLTÅRTAN. Plus lite choklad.
- Middag: glömdes.
Det känns som en bra start det här! Dagen har utlevts helt i enlighet med HCHFLE-dieten. Fint!
